Będąc trenerem lekkiej atletyki dzielę się fachową wiedzą z zakresu treningu biegaczy, ze szczególnym uwzględnieniem treningu interwałowego i rozwoju wytrzymałości.

Poznaj typowe czasy biegu na 300m dla dzieci i dowiedz się, jak ocenić wyniki swojego młodego biegacza. Sprawdź rekordy, normy czasowe i czynniki wpływające na osiągi w tej konkurencji.