tag-img

Tag

Bieganie interwałowe plan i trening urozmaicony
Trening
Bieganie interwałowe plan i trening urozmaicony
date-icon
26 października, 2023

Jak dobrze zaplanować efektywny trening interwałowy biegowy? Poznaj zasady układania planu treningu, doboru parametrów interwałów i ćwiczeń uzupełniających. Dowiedz się jak połączyć bieg interwałowy z odpowiednią dietą.

1 / 1
0